Много хора не подозират, че могат да открият здравословното хранене в кварталния Супермаркет , но истината е, че при нас в Супермаркети ,, Славекс '' ще намерите подбрани продукти, с които не само ще се храните вкусно, но и ще зареждате тялото си с енергия, тонус и баланс всеки ден. За да ви вдъхновим да се храните здравословно, подготвихме примерна рецепти за здравословна закуска, която показват колко лесно е да съчетаете нашите продукти.
🥞 Здравословни палачинки от ,, Славекс '' , богати на белтъчини, фибри и изключително лесни за приготвяне и уникални на вкус.
Необходимите продукти са:
-
100г. овесени ядки – например марка Arriva, които ще откриете при нас. Те са източник на фибри и бавни въглехидрати, които дават енергия и засищат.
-
3бр. яйца от птицеферма „Баев“, с. Болярско (Ямболско) – свежи, местно производство, богати на пълноценен протеин и полезни мазнини.
- 1 доза суроватъчен протеин FitSpo – идеален за допълнителен протеин и по-балансирано хранене, особено за активни хора и спортуващи.
- 1 банан – придава естествена сладост, богат е на калий и витамини.
- Скир Млековита или протеинов йогурт YoPro Danone – страхотни варианти за крем отгоре. Скирът е с високо съдържание на протеин и ниско на мазнини, а YoPro е удобен и готов за консумация.
Начин на приготвяне:
- Смели овесените ядки на брашно в блендер
- След това прибави банана, яйцата и една доза протеин.
- Блендирай всичко до гладка смес. Ако е твърде гъсто-можете да добавите мляко, което може да бъде ядково на Верея, което също може да откриете в нашият магазин.
- Загрей тиган с незалепващо покритие и намажи със зехтин, който е Extra Virgin на Costad’d Oro или кокосово масло, което също може да откриете в нашият супермаркет.
- Изсипвай малки количества от сместа и печи по 1–2 минути от всяка страна.
- Подреди палачинките в чиния, гарнирай със скир Млековита или YoPro Danone.
🌟 Защо да ги опитате?
- Приготвят се за само 10 минути.
- Дават енергия и ситост за дълго
- Вкусни като класическите, но в пъти по-здравословни
- С натурални съставки, без излишна захар
С тези протеинови палачинки ще усетите, че здравословното хранене може да бъде едновременно лесно, вкусно и достъпно. Всички необходими продукти ще откриете при нас в Супермаркет „Славекс“ – Ямбол.
